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Focus Matinal : Le Latte Ultime au Lion's Mane
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By Editorial Team
Published Jan 31, 2026
Updated Jan 31, 2026
1 min read
Quick Summary / AI OverviewOubliez la nervosité. Ce latte crémeux aux champignons booste le cerveau, offre une énergie stable et une concentration laser sans le crash de la caféine.
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Nutrition Facts
140
Calories
4gg
Protein
12gg
Carbs
9gg
Fat
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Pourquoi boire des champignons ?
Si vous n'avez pas encore pris le train des champignons fonctionnels, 2026 est l'année. Le Lion's Mane (Hericium erinaceus) n'est pas psychédélique, c'est un nootropique. Les études suggèrent qu'il soutient le facteur de croissance nerveuse (NGF), aidant la mémoire et la concentration.
Ingrédients
- 1 tasse de lait d'avoine ou d'amande
- 1 c.à.c de poudre de Lion's Mane
- 1 c.à.s de cacao cru
- 1 c.à.c de sirop d'érable ou miel
- 1/2 c.à.c de cannelle
- 1 c.à.c d'huile MCT
- Pincée de sel marin
Instructions
- Chauffer le lait : Sans faire bouillir.
- Mélanger : Lion's Mane, cacao, cannelle, sel.
- Verser : Ajoutez le lait chaud et l'huile.
- Mousser : Mixez 20 secondes.
- Servir : Saupoudrez de cannelle.
Medical Disclaimer:The information on NourishVibes is for educational purposes only. Our content does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition or dietary supplement.
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